yoga de corpo e alma

DIVULGAÇÃO

Para quem busca serenidade e plenitude, tanto no corpo como na mente: Yoga de corpo e alma!

Talvez uma ponte entre a poesia das palavras e a poesia do corpo, onde escutar o nosso coração e deixar fluir livremente a energia é fundamental!

Uma prática integral, dinâmica e diversificada com posturas, mantras, exercícios respiratórios, momentos de pausa e breves meditações. Para assim sentir a mudança no corpo e o reencontro com a alma, conquistando a cada passo mais vitalidade e flexibilidade aos níveis físico, mental, emocional e espiritual.

E então, com vontade de praticar? Podem experimentar uma aula gratuita.

Contacto Lina Afonso: decorpoealma.yoga@hotmail.com, 

 Yoga de Corpo e Alma, 969994141

http://www.yogadecorpoealma.jimdo.com

polly jean

(desenho de polly jean harvey feito por grozdana tilotta, retirado daqui)



polly jean tinha um pequeno pássaro
que voava um pouco acima dos seus olhos:
dizia-lhe segredava-lhe bem junto aos
versos que o poeta não tem nome.
quando nasce, amanhece junto à
janela que fica ao bordo do cais,
perto dos bares, dos botequins da
cidade velha (não havia palavras
nessa altura, apenas o silêncio da
palavra pai ou da palavra mãe).

polly jean escrevia e o pequeno pássaro
sentava-se junto ao trono. um pequeno
pedaço de madeira que ornamentava
a cama desarrumada e os olhos desfeitos.
para onde olhas, para onde escreves
e por onde o teu corpo passa. junto à
cidade, há apenas cadeiras onde nos
podemos sentar e mesas vazias
onde te podes esconder do
rosto das pessoas.

o pássaro cantava e apenas uma
sombra alumiava o quarto: poderíamos
dizer que na cidade anoitecia e que a
liturgia dos pequenos corpos e das
grandes pessoas alumiava o espanto
dos poetas. se eu puder amar (escreveu
polly jean no seu diário de maio de noventa
e oito), traz-me um bocado de pele
para eu brincar ao amor.

jorge vicente